Fitness Catalyst - Креатин моногидрат, 200 г

Ура, товарищи, сказал я жене, когда появился креатин в ассортименте компании. Я долго его ждал, а до этого брал в других дистанционных местах продаж. Прошло 6 дней как я пью его каждый день, на силовую тренировку хожу два раза в неделю. Мои впечатления - во-первых, скажу про вкус - нет химозного вкуса как в другом, который я приобретал ранее; во-вторых, рад, что спортивная серия пополнилась таким необходимым многим компонентом. Этот креатин хорошо пьется, нет никакого дискомфорта и ощущения потом другие, больше сил, выносливости на тренировке. Однозначно рекомендую эту новинку.

Как человек, для которого креатин моногидрат стал «золотым стандартом» в рационе, могу сказать: это одна из немногих добавок, эффект от которой ты действительно чувствуешь физически, а не просто веришь в него. Вот как изменилась моя жизнь и тренировки после того, как креатин стал их частью: 1. «Взрывная» энергия и сила Первое и самое заметное — это прибавка в силовых показателях. Это то самое чувство, когда у тебя в мышцах появляется «запасной бак» с топливом. Энергия становится более мощной и концентрированной. 2. Выносливость в высокоинтенсивных сессиях Креатин отлично работает, когда нужно выложиться на максимум за короткий срок. Я быстрее прихожу в норму и готова снова ходить на тренировки. 3. Настроение и уверенность Ничто так не поднимает настроение, как прогресс. Исчезло чувство «плато», которое раньше часто вгоняло в апатию. Появилась спортивная злость в хорошем смысле слова. 4. Когнитивный бонус Мало кто об этом говорит, но я заметила, что стала чуть собраннее. Креатин полезен не только для мышц, но и для мозга. На работе стало проще фокусироваться, особенно в дни после тяжелых тренировок, когда обычно чувствуешь себя «выжатым лимоном». Мой вердикт: Для меня креатин моногидрат — это про уверенность в результате. Это база, которая помогает выжимать из себя максимум и получать удовольствие от преодоления собственных пределов.

Мой муж очень ждал этот продукт. Он занимается тяжёлой атлетикой постоянно употребляет спортивные добавки. Самое главное, что креатин имеет накопительный эффект и спустя две недели он действительно его почувствовал. Появилась жесткость в теле, выносливость, лучше восстановление после тренировки.

Больше силы в подходах, легче держать рабочие веса, меньше просадка по энергии к концу тренировки, быстрее восстановление. Отдельно скажу про форму — он реально удобный. Без вкуса, не «скрипит» на зубах, нормально растворяется. Я добавляю его в протеиновый коктейль или сок, но если нет времени — просто засыпаю в рот и запиваю водой. Работает так же.